Covid 19, O que fazer quando em Quarentena?

Covid 19, o assunto do momento, em todas as redes sociais e em todos os países.

Aqui onde eu vivo não estamos em quarentena. Mas neste momento estou ficando em casa por vontade própria, fazendo a minha parte para tentar travar o Covid 19, e trabalhando de casa.

Muita gente se queixando que não sabe mais o que fazer em casa. Eu confesso que para mim é fácil ficar em casa, e adoro estar em casa. Mas entendo que a voluntariedade e a obrigatoriedade fazm o ser humano ter diferentes comportamentos, na mesma situação.

O que fazer então, ficando em casa? (assumindo em alguns casos, que a pessoa não está com Covid19).

Dormir

Dormir é uma coisa preciosa, que muito de nós não temos durante a semana, porque acordamos cedo para trabalhar.

Quantas vezes a gente diz, ao chegar a Segunda Feira “aiiiii quem dera que fosse sexta para dormir mais um pouco”. E então, é sexta meus lindos. Bora dormir? Vamos aproveitar estes dias e por o sono em dia? Não se esqueçam, dormir é importantissimo para o nosso sistema imunitário. Dormir mal e pouco torna-nos mais vulneráveis.

Conectar-se consigo mesma

Que luxo não é mesmo? Termos tempo para nós, refletirmos sobre a vida, a nossa essência, o nosso percurso, os nossos planos, o que conseguimos atingir e o que queremos para nós, quem somos, o que queremos ser

Ler

Que luxo também. Poder ficar jogada no sofá lendo todos aqueles livros que sempre quisemos mas não tinhamos tempo. Existem várias livrarias disponibilizando livros grátis online.

Ver tv, séries, filmes

Lembra aqueles filmes que quer ver faz tempo? Então, agora é tempo. Netflix, IPTV, e outros serviços de streaming, têm uma lista infindável de opções.

Organizar a casa

Quantas vezes reclamamos que não temos tempo para organizar a nossa casa, o nosso closet? Agora é tempo! Temos todo o tempo do mundo para isso.

Por a conversa em dia

Quem não se lembra dos tempos em que ficávamos horas ao telefone com as amigas? Nem havia celular, skype, whatsapp nessa altura. Mas ficavamos e a conversa rolava solta, deliciosa. Porque não voltar a fazer isso?

Aprender algo novo

A internet está cheia de cursos, de tutoriais, porque não? Aprender fotografia (O IG do Paulo del Valle é ótimo para isso, culinária, desenho, ou mesmo algo relacionado com a profissão, ou pequenos cursos profissionalizantes. fazer uma nova receita, algo que você nunca tem tempo de cozinhar.

O conhecido chef Italiano Massimo Bottura (com estrelas Michelin) está a dar aulas gratuitas de culinária no Instagram dele.

Comece aquela rotina de exercícios que anda a adiar faz tempo

TV, Internet, excelentes fontes de programas de exercícios para fazer em casa. Exercício fisico joga um papel importantissimo na manutenção da saúde fisica e mental. Existem vários profissionais oferecendo aulas grátis durante este tempo. Aproveite.

Escreva

Não precisa ser blogger para escrever. Faça um diário, um jornal, anote os seus pensamentos, sentimentos, planos. Passe para o papel as suas frustrações, medos, desejos, estratégias para ultrapasssar estes tempos dífíceis.

Visite museus e parques de forma virtual

De casa é possível fazer tours virtuais em mais de 1.200 instituições no mundo. Desde a Galleria degli Uffizi em Itália, ao Museu Guggenheim em Nova York e ao Museu JP Getty em Los Angeles. Veja aqui: https://www.goodnewsnetwork.org/tour-2500-world-famous-museums-from-comfort-your-own-sofa/

Organize as suas fotos

Não sei quanto a você, mas eu adio muitas vezes a organização das fotos por falta de tempo (e porque tenho muitas fotos). Aproveitar este tempo para organizar as fotos em albuns, salvar na cloud (eu uso a Dropbox), planificar posts no Instagram, editar as fotos, etc.

Aprender uma língua nova

Quantas vezes nao viajamos porque achamos que não vamos conseguir comunicar. Quantos de nós querem aprender ou melhorar o seu conhecimento? Aproveite este tempo. Existem vários sites comaulas online de diferentes línguas. Várias pessoas dão aulas online também (eu dou aulas de inglês e de português, e conhecimentos básicos de Italiano). Aproveite e aprenda mais uma língua, por vezes faz toda a diferença na nossa vida e nas nossas viagens.

Planifique a sua próxima viagem

Quem falou que nunca mais vai viajar?

Vai sim, e a sua viagem vai ser importantíssima para ajudar os países afetados a recuperar a economia.

Países como Itália, Espanha, França, China, Portugal, vão precisar de recuperar. Muitos têm no turismo uma das principais fontes de receita.

Aproveite este tempo, para planificar a sua viagem com calma. De preferência comigo rsrsrsrs

Vamos sonhar juntas a sua viagem?