Covid 19 – O que saber

Covid 19 um surto que virou epidemia e que por fim virou pandemia. Todos já ouvimos falar dele, mas infelizmente ainda existe muito desconhecimento, sobre o que fazer.

Decidi deixar aqui alguns esclarecimentos, para ajudar as pessoas a entender como se podem prevenir, e ao mesmo tempo como podem ajudar a evitar uma maior disseminação da doença.

Você pode não ser grupo de risco, para si pode ser simplesmente um resfriado, mas já pensou que para o seu pai, avô, parente com diabetes, poderá ser mortal? Manos egoísmo. Vamos dar as mãos e fazer deste mundo algo melhor para todos

Di

O vírus já se espalhou, não tenha dúvidas. E cada vez mais se vai espalhar, num curva exponencial. Achatar a curva, reduzir a velocidade de propagação do vírus é primordial

Alguns factos

  1. A Covid19 para 80% das pessoas infectadas, será somente uma gripe. PORÉM 20% dos infectados precisa de assistência hospitalar.
  2. O vírus dura menos no calor, PORÉM ele propaga-se sim (veja os casos do Brasil, da África do Sul, etc.)
  3. Quanto mais idoso, maior o risco de agravar a doença
  4. Pessoas com doenças crónicas estão no grupo de risco. Diabetes, asma, hipertensão, doença cardíaca, Aids, cancer, são condições que tornam o paciente como grupo de alto risco
  5. As crianças PODEM transmitir o vírus sim, embora tenham um quadro somente gripal. Continuar a conviver com pessoas de risco aumenta o risco de contágio

O que fazer então?

O ISOLAMENTO social é a melhor alternativa. O DISTANCIAMENTO social a segunda.

  1. Não entre em pânico, mas não negue o problema. Ambos estão errados.
  2. Faça, não espere o governo fazer
  3. Viajou recentemente? Faça auto quarentena
  4. Distancie-se do próximo, isole-se socialmente. Tente ficar em casa o mais possível
  5. Se tem sintomas de gripe, fique em casa, isole-se. Não corra para o hospital, porque pode não ser COVID19. Se o quadro piorar então sim, vá ao hospital. Correr para o hospital tem vários problemas: vc aumenta a chance de ser infectado, você entope os serviços de saúde, vc tira lugar a quem realmente precisa. Porém, falta de ar combinada com febre e tosse são sinais associados ao COVID19
  6. Não faça o teste se não tiver sintomas. Lembre-se que os testes são limitados, e são necessários para quem realmente precisa de ser testada.
  7. Não use máscara se não tiver sintomas. Veja a imagem abaixo
  8. Lavar frequentemente as mãos por um mínimo de 20 segundos, com sabão, alcool a mais de 70% ou alcool gel
  9. Evitar secar as mãos com secador de ar, use papel descartável
  10. Manter pelo menos um metro de distância de qualquer pessoa que esteja tossindo ou espirrando
  11. Evitar contato físico ao cumprimentar;
  12. Evitar tocar nos nossos olhos, nariz e boca;
  13. Cobrir a boca e o nariz com o cotovelo dobrado ou tecido descartável ao tossir ou espirrar;

Evite viajar até as coisas acalmarem

Mas então Di, você não é travel designer? E está a aconselhar as pessoas a não viajar?

Sim, porque acima de tudo sou cidadã, preocupada comigo, com os meus familiares, amigos e VOCÊ

Mas, isso não significa deixar de viajar para sempre, e principalmente, deixar de planejar a sua viagem.

Vamos aproveitar este tempo para sonhar a sua viagem juntas? E quando for novamente seguro e aconselhável viajar, tudo estará certinho e pronto para a sua viagem dos sonhos. Planejada com carinho, cuidado, respeito.

Lembre-se que depois da pandemia, muitos países vão precisar da nossa ajuda para se recuperar, e nós como viajantes e pessoas que trabalham com viagens, vamos desempenhar um papel super importante nessa recuperação. O turismo é uma grande fonte de receita para esses países, ajuda os negócios locais, a ecnomia local.

Por isso mesmo, vamos viajar sim, em breve, de forma responsável